2016-12-01 38歳の僕は マインドフルネスの実践。つまり、「今、ここに」集中すること。それが僕の38歳の生き方となるように。 毎日大切に。毎日しっかりと。死んだら楽できるんだから、生きている間は自分なりにがんばって生きろ。